Il settimanale ?Panorama? condanna la CREATINA e non solo?

Cifre preoccupanti, un consumo quasi da record: 990mila confezioni di sostanze dopanti sequestrate nel 2004 (solo 10mila nel 2003); 644 le denunce contro le 224 del 2003; 115 gli arresti rispetto a 20.
Nelle palestre, da 2 a 60 persone ogni 100, a seconda del centro sportivo, fanno uso di sostanze dopanti.
Uso di integratori a ?posologia controllata? in Italia: il 65% degli sportivi dichiara assunzione di integratori stimolanti, il 60% di amminoacidi, il 50% di creatina.

L?allarme lanciato dalla precedente pubblicazione di Palagiano.net non era affatto un?esasperazione del fenomeno fatta dall?autore, dal momento che, a sostegno delle mie dichiarazioni arrivano oggi il dossier di Marco Bonarrigo, giornalista di ?Panorama? e quello del Colonnello dei Nas Gianfranco Danese.
Le dimensioni del fenomeno sono confermate del Nucleo Antisofisticazioni dei Carabinieri: tra le persone arrestate lo scorso anno ci sono medici, farmacisti, informatori farmaceutici, dirigenti di societ? e federazioni sportive, produttori di integratori.
L?elenco delle sostanze sequestrate riempie decine di pagine di verbale: dagli anabolizzanti ai costosi stimolatori dell?eritropoiesi, dalle sostanze stupefacenti e psicotrope ai diluenti ematici all?ormone della crescita. Con preoccupanti variazioni sul tema: medicinali scaduti, alterati, contraffatti. E migliaia di confezioni di preparati destinati ai bovini e suini pronti per essere usati sull? uomo.

Quattro sono i prodotti considerati a rischio.

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Queste sostanze sono in libera vendita, ma il loro eccessivo e prolungato consumo espone a pericoli per la salute:

AMMINOACIDI RAMIFICATI E NON: sono i costituenti essenziali delle proteine. Quelli in vendita come integratori sono ricavati per filtraggio da uova e latte. Prodotti di vasta diffusione in libera vendita (anche nei supermercati) il cui consumo per? ? disciplinato da una circolare del Ministero della Salute (nr.8/99) che ne vieta l?uso ai minori di 12 anni ed alle donne incinte, limitando negli altri il dosaggio massimo a 5 gr. al giorno. Sono usati per accrescere la massa muscolare e favorire il recupero dopo intensi sforzi. Molto usati da chi frequenta le palestre come pure da chi pratica sport di resistenza (podismo, ciclismo,?).
Rischi: alcuni amminoacidi (triptofano, per esempio) possono essere molto tossici ad alti dosaggi. Numerosi prodotti di importazione in vendita in Italia (fabbricati soprattutto in Usa) sono stati contaminati con steroidi, in particolare nandrolone e suoi metabolici.

CREATINA: ? un derivato degli amminoacidi che il nostro organismo sintetizza dalle proteine per utilizzarlo negli sforzi brevi ed intensi. Come gli amminoacidi, si trova in libera vendita ovunque, e il suo consumo ? disciplinato dal Ministero della Salute. E? usata per migliorare la capacit? di recupero muscolare, ma in realt? i suoi effetti non sono mai stati dimostrati a livello clinico.
Rischi: ha effetti collaterali pi? gravi di quelli provocati dagli amminoacidi ramificati e non, come disidratazione extracellulare, disturbi gastrointestinali, alterazioni della funzionalit? epatica, crampi, comportamento aggressivo.

ADATTOGENI: sono una categoria di sostanze, non codificate scientificamente, diffuse sia in prodotti di erboristeria, sia in integratori: tra i pi? noti vi sono il ginseng, eleuterococco, ma-huang, guaran?. Vantano la capacit? di adattare l?organismo a situazioni di stress, migliorando la resistenza alla fatica e le difese immunitarie.
Rischi: tossicit? e purezza spesso non sono controllate, gli effetti collaterali non sono noti. Molte piante medicinali contengono sostanze dopanti, seppure non dichiarate. Nel ma-huang c?? efedrina, nei pollini di certe piante ci sono steroidi come l?androstenedione. Il ginseng pu? provocare tachicardia e insonnia e pu? avere interazioni pericolose con farmaci comuni, come l?aspirina. L?iperico interferisce con i meccanismi di assorbimento del ferro e con molti farmaci antidepressivi.

ENERGY DRINK E STIMOLANTI: sono bevande che contengono stimolanti come caffeina e taurina, in dosi molto superiori a quelle delle normali bibite. Oppure compresse (noti come thermo stack) a base di sinefrina e principi ?naturali? analoghi, che simulano gli effetti dell? efedrina. Sono utilizzati perch? promettono l?aumento della vigilanza e la prontezza dei riflessi, la riduzione della sensazione di fatica, l?aumento della competitivit?.
Rischi: assunti in dosi massicce o abbinati a normali alimenti (caff?, cola) possono causare perdita dell?appetito, alterazioni pressorie, irritabilit?, insonnia, tachicardia e crisi ipertermiche.

Ancora una volta ragazzi: attenzione, attenzione, attenzione!

L?appello non ? rivolto da Antonello, bens? da personaggi assai pi? autorevoli come:
Prof. Luigi Di Luigi, endocrinologo;
Dott. Luciano Caprino, farmacologo;
Colonnello Gianfranco Danese, Capo Ufficio dei Nas;
Marco Bonarrigo, giornalista Panorama-Mondadori.

A cura di Antonello De Blasi.
Fonti: Ed. Mondadori.